門診時間(無假日醫院) 8：00-20:00
歡迎您使用南寧南國婦產醫院網絡掛號系統！
如何預防多囊卵巢綜合征呢
本文已為 1 位患者解決了婦產科相關疾病的疑問 點擊免費咨詢醫生
多囊卵巢綜合癥是女性較常見的內分泌疾病，對于女性的影響還是很大的。除了可以使女性的美麗降分之外，還會導致不孕，對女性的影響可以說是多方面的。所以，保護好卵巢，切斷患多囊的高危因素才能防患于未然。那么，如何預防多囊卵巢綜合征呢?預防多囊卵巢綜合癥應該怎么做？
預防多囊卵巢綜合癥可以這樣做!
1、關注飲食結構。多囊的一個高危因素就是肥胖，所以你的體內堆積的脂肪越多，危險系數越大。所以要做到低脂低糖低熱量飲食，優化自己的飲食結構，均衡營養才有助于健康。 >>>>多囊卵巢綜合癥的癥狀有哪些？
2、提高運動指數。適當運動能夠促進人體的血液循環，提高機體的免疫力，有利于內分泌的協調。較新的研究表明，長期缺乏運動的女性，發生內分泌紊亂的幾率會明顯增高。
3、好心情關愛健康。抑郁、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，降低機體免疫力，直接影響到女性的身體健康。
4、定期檢查。定期去醫院進行身體檢查，能夠及時發現身體的異常情況，做到早發現早治療!降低多囊的影響!
溫馨提示：多囊是一個常見卻又很麻煩的疾病，治療是一場持久戰，盡量做到養成良好的生活習慣，多鍛煉，讓自己離多囊這個麻煩蟲遠遠的!
